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阿吽の呼吸法(２)~実践法(オリジナルですが・・)2026年01月30日✡うれし氣✡たのし氣✡ありがた氣✡･･･りがとうございます。 わたしの実践中の呼吸法を綴らせて頂きます。 ◆わた･･･覚えるのです。◆呼吸法・瞑想の効果この感覚はわたしが強いウツ状態か･･･- 1月最終日【カードメッセージ】2026年01月30日40歳、50歳からより輝いていく✨~あなたの魂を癒し望む生き方へ繋ぐ!山梨発~マインド調律師~☆ ちはる☆･･･しい1日のスタートに!初心者も簡単朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番･･･式呼吸は交感神経を活発にさせる効果があるので、１日をスタートする朝･･･
- ✨笑顔の魔法シリーズ✨ひかりのメッセージ✨言霊✨今日も✨心に✨太陽を✨☀️✨2026年01月30日✨ライトワーカー✨ヒカリ✨パワー✨スポット✨･･･周波数で癒しの光を送ります。短時間でも効果を感じやすく、継続することで自･･･🌈🌿詳しい説明:瞑想誘導・呼吸法・エネルギーワークを組み合わせ、･･･
- 死ぬまで現役 下半身のツボ 「セックスストレッチ」で無理なく下半身強化2026年01月30日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･る。 「実は、ストレッチだけでも十分に効果が期待できるんです。毎日続けれ･･･くりと息を吐いてください」この呼吸法を3~5回繰り返す。 これだけで･･･
- 冷え改善や美肌もにいい?意外な ココア効果 FC2 Analyzer2026年01月30日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･によいと言われており、抗酸化作用や癒し効果、冷え性対策、殺菌効果など、実･･･く息を吸い込み、はき出すという呼吸法は、副交感神経を優位にするのに役･･･
- 成長の始めと、風船。一番苦しい「最初の一吹き」を乗り越えるコツ2026年01月30日サラリーマンが二足のわらじで成功!【実用系】本当に人生が変わるスピリチュアルの話･･･ならない。 こんなにがんばってこれしか効果がないなんて、目標に到達するま･･･ *。. * ＼ 10秒で整う呼吸法プレゼント / 登録してキーワー･･･
- ワタシが今一番オススメの実践【ジャーナリング】2026年01月30日しおちゃんの元氣アップ~ココロのサプリ~･･･科学が証明する「瞑想」素晴らしさ科学的効果 脳の構造が変化⇨自己調律&a･･･はスマホでもなんでもOK ・呼吸法・1分書く 以上 えっ!?･･･
- アセンションの基本が解る!『 ライトボディへの変容 121 』2026年01月30日【アセンションサポートセンター】*アセンション移行期の変容をスムーズにできる情報満載*アセンションの本質を知りたい方必見!･･･ameblo.jp『『 ハートを感じる呼吸法 』』ハートを感じるエクササイ･･･! 』』チャクラクリーニングの効果って?何が期待できるの? あな･･･
- 【必見】「普通」に馴染めないのは、あなたのせいじゃない。―発達障害や生きづらさを抱えるあなたへ2026年01月30日氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」･･･の言葉は、実際、その場の痛みを和らげる効果はあります。 でも問題は、その･･･招待枠:心を自分軸に整える内丹呼吸法瞑想(集合レッスン)【毎週(土)･･･
- 出遅れましたが、2026年やってみたいことリスト2026年01月30日二子玉川エンビロンサロンSOLA~本気でお肌を変えたい５０代のあなたへ。お肌を磨いてノーファンデ肌を目指しましょう。･･･葉を伝える32.毎日必ず空を見る33.呼吸法をマスターする34.月一で食の･･･線、肩こり、アンチエイジングに効果のある二子玉川のエンビロンフェイ･･･
